首页 >汤羹

减缓孕初期不适的汤汤水水

2019-05-13 15:44:53 | 来源: 汤羹

蛋黄莲子汤

材料

莲子15克、鸡蛋1个、红枣20克、粳米适当。

调料

冰糖适当。

做法

1.莲子、红枣、粳米洗净加3碗水煮,大火煮开后转小火煮约20分钟,加冰糖调味。

2.将鸡蛋打入碗中,将鸡蛋黄挖出,加入莲子汤中煮熟便可食用。

黄花猪心汤

材料

黄花菜20克、猪心半个、小油菜50克。

调料

盐适当。

做法

1.猪心洗净,入水汆烫,捞起入凉水中用手挤压去血水,反复换水。

2.去净血水的猪心加3碗水煮,大火烧开后转小火煮约15分钟,取出切薄片。

3.黄花菜去蒂,泡水洗净;小油菜洗净备用。

4.用两碗水,加入黄花菜煮,水烧开后将小油菜、猪心片放入,加盐调味便可。

杜仲猪骨汤

材料

猪脊骨150克、桑寄生50克、杜仲少量。

调料

盐适当。

做法

1.猪脊骨剁块,洗净,入水汆烫后捞起、沥干。

2.桑寄生与杜仲快速以清水洗净。

3.将所有材料盛入煮锅、加水以大火烧开后转小火炖至熟烂,加盐调味即成。

鹤壁癫痫病哪个医院好在内江在那看牛皮癣宁夏白癜风医院贵不贵

猜你喜欢