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蒸莴笋叶的做法

2019-04-07 21:37:59 | 来源: 热菜

怎么做蒸莴笋叶好吃?学做蒸莴笋叶需要哪些食材?家常美食网海边守候的贝壳珠老师教你轻松做出好吃好看的蒸莴笋叶。

本食谱来自【海边守候的贝壳珠】老师分享的蒸莴笋叶的做法。所属分类:肉类, 猪,;需要烹饪时间:;烹饪难度:;适合人群:一般人群均可食用 1. 适合肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用。 2.适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。

做蒸莴笋叶所需食材: 主料:莴笋叶100g,小麦粉200g,黑豆粉50g,大蒜1颗,香油2ml,盐1勺

蒸莴笋叶的做法步骤:1. 将莴笋叶拔下,放在自来水中冲洗洗干净

2. 将洗干净的莴笋叶切成小段

3. 将莴笋叶控水后加入面粉并拌匀,让莴笋叶均匀沾满面粉

4. 搅拌均匀后如图

5. 将拌好的莴笋叶放到蒸笼中,开始蒸,这个时候可以开始剥蒜瓣,加入盐适当,捣成蒜泥

6. 大概蒸20分钟,停火后焖约5分钟,将蒸菜转移到盆中散热(最好不要立马加蒜泥,因为会产生奇怪的味道),蒸菜热气略微散发后倒入蒜泥并加入香油,拌匀后便可享受美味啦!

家常美食网温馨提示:大蒜的多少根据个人口味添加哦!

大家在烹饪蒸莴笋叶的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号询问。微信搜索“家常美食网”或公众号“meishi778”都可以(本公众号除分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。

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