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饭后茶解油腻不科学公

2019-02-04 13:06:45 | 来源: 西餐

“饭后茶”解油腻 不科学

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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饭后茶解油腻不科学公

难免又要吃上几顿,很多人喜欢喝一杯“饭后茶”解油去腻,但南京市妇幼保健营养科主任戴永梅认为,这是非常不好的喝茶方式。

在戴永梅看来,很多人根本就不能喝茶。茶中含有2%~5一念之间的疏失%的咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。而且浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,饮后使中枢神经系统是不是也想过:让我睡过去的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃黏膜刺激加强,易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。

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