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快手早饭肉粥的做法

2019-05-13 16:00:49 | 来源: 凉菜

肉粥的材料大米相克食品100g赤豆50g肉碎50g盐适当芹菜相克食品适当 肉粥的做法图片步骤,怎样做肉粥好吃?

赤豆洗净

大米洗净

放入煮粥煲中,加入水,按煮粥键

水开后,放入肉碎,拌匀。

粥煮好后,加入芹菜,盐调味,便可。

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现代研究认为,红豆中含有多量对医治便秘的纤维,及增进利尿作用的钾。此两种成份都可将胆固醇及盐分对  身体没必要要的成份排泄出体外,因此被视为具有解毒的效果。赤豆还可用于医治心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症,都有1定效果。赤豆水提取液对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。赤豆煮汤饮服,可用于医治肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种缘由引发的水肿。

如果是陈年的豆子要先煮开再与大米同煮。

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